Un studiu a descoperit strategia de slăbit care necesită 15 minute zilnic. Monitorizarea exactă a ceea ce mâncăm şi bem pe parcursul unei zile ne poate într-adevăr ajuta să eliminăm excesul ponderal. Pe de altă parte, însă, deşi metoda este una eficientă, destul de multe persoane sunt retincente în a se „înhăma” la ea. Lucrurile ar putea fi pe cale să se schimbe.

Anxietatea este o afecţiune cu mai mulţi factori de risc ce includ stresul şi factorii genetici. Un nou studiu efectuat în America Latină sugerează faptul că măsura taliei poate fi şi ea unul dintre factorii de risc pentru anxietate.