Nesiguranţa privind capacitatea de a menţine mese echilibrate a fost asociată cu un risc mai mare de suprapondere şi obezitate, potrivit unui studiu. Trebuie făcută o diferentă între poftele simple şi nevoia de a mânca foarte mult, în cel de-al doilea caz, cauzele putând fi de o natură psihică.